Kiedy stałam w Sklepie Biegacza w Katowicach, czułam się jak Neo w Matrixie. Tylko zamiast pigułek były różowe Hoka Clifton 9 i niebieskie Hoka Bondi 8. Z Cliftonami miałam już do czynienia – co prawda z ósemką – więc postanowiłam zakosztować biegania w zupełnie nowym laczku. Poza tym, gdy tylko zobaczyłam Bondi, urzekła mnie ich…
O tym jak mój chłopak zostawił mnie w lesie, czyli długie wybieganie w Lesie Murckowskim.
Jak jest zima, to jest long run! To taka jednostka treningowa, którą jedni biegacze uwielbiają, a drudzy z niecierpliwością czekają na jej koniec. Ja zdecydowanie zaliczam się do tego pierwszego grona, a długie wybiegania to dla mnie okazja do zobaczenia czegoś nowego. Czasem, żeby zwiększyć zasięg biegowego zwiedzania, wywożę się autobusem gdzieś dalej i wracam…
Raczki do biegania Camp Ice Master Run — recenzja i test
”A jak spadnie śnieg? Złapie mróz? W końcu to Piekło Czantorii, więc wszystko jest możliwe, poza bezchmurnym niebem…” Z tą właśnie myślą w głowie zakupiłam w tamtym roku raczki do biegania Camp Ice Master Run. Na zawodach się nie przydały (nie było modelu Mudd Master :P). Tak przeleżały rok w szufladzie i w tym roku…
MTB bez roweru, czyli bieganie po Lesie Trzebiesławickim
Las Trzebiesławicki to jedno z tych miejsc, które dopiero w bezpośrednim starciu udowadniają Ci, że nie należy traktować ich pobłażliwie. Wybierałam się tutaj ROK. Jasne, byłam wcześniej na spacerach, więc z grubsza byłam świadoma tutejszych podbiegów, czy ogólnej charakterystyki terenu. Dziś w planie miałam ok. 2 h marszobiegu, więc pętla około 16 km + dobieg…
Krzywy człowiek a może… A może nie? Czyli co daje technika biegowa.
Podobno nie ma idealnie prostych ludzi. Jednak nawet nie będąc znawcą anatomii, można gołym okiem stwierdzić, że jedni są trochę jakby bardziej krzywi. Niestety ja należę do właśnie tego bardziej koślawego grona biegaczy. Szybki wzrost w okresie dojrzewania, niskie napięcie mięśniowe, skolioza, anatomiczna budowa wynikająca z bycia kobietą (ustawienie miednicy itd.) – nawet nie mamy…
Dlaczego kibicowanie jest fajne — z jednej i drugiej strony.
Przemierzasz kolejny kilometr trasy. Masz wrażenie, że Twoje ciało waży coraz więcej, a mięśnie zmieniają się w gąbkę. Kamienie są coraz ostrzejsze, zbiegi nie sprawiają przyjemności, powietrze piecze w płucach, a to nawet nie połowa trasy… ten podbieg wydaje się nie kończyć, prawa, lewa, po co to mi było, prawa, nigdy wiecej, lewa, prawa, kiedy…
Ze słownika biegacza: K jak kontuzja
Bieganie to sport wytrzymałościowy. Gdy solidnie się wkręcisz, to nawet nie wiesz kiedy, z 3 biegów w tygodniu robi Ci się sześciodniowy tydzień treningowy. Bo przecież nie tylko bieganie, ale i siłownia, core, wzmacnianie. O kontuzjach biegaczy słyszał chyba każdy i każdy ma cichą nadzieję, że właśnie jego to ominie. Czasem to takie biegowe “oszukać…
Sucony Peregrine 11 – recenzja butów
Jak buty mi pasują, to jestem im wierna. Czasem jednak producenci zmuszają mnie do zdrady na rzecz młodszych modeli. Tak było i w przypadku Saucony Peregrine 11. Kiedy już wykupiłam w internetach wszystkie Peregrine 10, zmuszona byłam pochylić się ku następnej edycji mojego ukochanego lacza. Wygląda trochę inaczej, w środku też zmiany, czy to wciąż…